دوبامين من إسفنجة
إسفنجة
الفئات: الصحة
إضافة إلى قائمتي
الاستماع إلى الحلقة الأخيرة:
يتحدث الدكتور عبدالله الملحم استشاري الطب النفسي عن أثر العادات الأيجابية في حياتنا وكيف بإستطاع الشخص تبنيها التي تولد لديه بما سماه بالأدمان الايجابي وفرقه بين الأدمان السلبي. و تحدث الأستشاري عن العادات السلبية وطرق التخلص منها. بالإضافة لمفقارقته بين الأدمان السلوكي و الكيميائي. وتطرق الدكتور أيضا إلى مكونات العادة وكيفية تبنيها و ارتباطها بأهداف الحياة و اثرها على الشخص. بالإضافة شرحه لمراحل التغير.
الحلقات السابقة
-
2 - ! الجرعة الأولى : إدمان إيجابيWed, 30 Sep 2020
-
1 - تشويقة دوبامينThu, 17 Sep 2020
إظهار المزيد من الحلقات
5
