50+TALK

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台灣邁入超高齡社會,50歲後,該如何過好往後至少30年的人生? 《50+TALK》是全國最大熟齡媒體《50+》所製播的podcast,提倡用「新的方法,創造自己的理想老後」。 我們透過深入的專家訪談,涵蓋健康、照顧、心靈、理財、居住.....等最新議題,一次提供一個顛覆的新觀念,讓你的人生下半場,每聽一次,愈活愈好! 《50+》網站:https://www.fiftyplus.com.tw/ 《50+》臉書:https://www.facebook.com/50pluscommunity 《50+》IG:https://www.instagram.com/50plus_taiwan/ 《50+》LINE:https://page.line.me/efu3793r 贊助我們:https://www.fiftyplus.com.tw/support 合作來信:50plus@cwgv.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

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出道超過25年的曾寶儀,主持生涯中訪問過無數人物,始終認為每個人都像閃閃發光的寶藏。 直到有一次演講中被現場觀眾提問:人生中最大的寶藏是什麼?她毫不猶豫地回答:「是我自己」。這份自信並非自戀,而是一種「向內看」的自我省思與深刻體悟。 她提醒,我們應該將目光轉向內心,因為「沒有人比你更會愛你自己」。這幾年,她積極投入「靜心」練習,並學會在低潮中敏銳察覺、化解各種情緒干擾,找回內在的平衡。對她來言,人生的寶藏如何體現在日常生活上?如何透過靜心尋找內心安定?面對過往傷痛,又該如何實踐真正的「和解」? ✅本集節目重點 1. 生命中最大的寶藏是什麼? 2. 為何「靜心」在日常生活中那麼重要?如何實踐? 3. 50歲,仍要保有接受新挑戰的勇氣! 4. 如何與過去傷痛真正「和解」? 主持人:《50+》總顧問周慧婷 來賓:主持人曾寶儀 製作團隊:賴慧勳、胡念慈 《50+學院》芳療X瑜珈 熟齡全方位保養課👉https://fiftyplus.pse.is/6k635y *如果你喜歡這集節目,歡迎贊助50+,並到Apple Podcast給我們五星好評、留言,支持我們持續製作好內容。 50+贊助網址:https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn

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